VHF는 주로 FM방송과 TV방송 등에 사용되고 있다. 단파대(High Frequency Band)에 비해서 전리층(전리치) 반사를 받지 않기 때문에 비교적 가까운 거리의 안정된 통신이나 방송이 가능하다.

그 밖의 중요한 용도로는 경찰, 소방 등의 이동무선, 항공무선, 아마추어무선, 포켓 벨 등을 들 수 있다.